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    • 夏季養生五金律:晚睡早起飲食多酸 2019-08-26

      炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗。祖國傳統養生學講究“順四時而適寒暑”,對于老年朋友來說,如能順應時節做好夏季養生,不僅能夠順利度夏,還能增進健康、延年益壽。以下5個原則,涉及起居、、養生、防病,這個夏天,老年朋友不妨改變一下。

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    • 春季不損陽氣 推薦五款溫補湯品 2019-08-26

      春季陽氣升發,除了春捂多曬太陽之外,我們也要配合春夏養陽的養生原則,在春季里適當進食有升陽理氣作用的食物。

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    • 如何保養清潔腸胃?六種食物有助清潔腸道 2019-08-26

      腸胃是人非常重要的器官,若有問題則百病叢生,所以調理好腸胃是是身體健康很重要的一環,而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要?!叭轴t藥,七分調理”,保養腸胃的真的很重要。

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    • 夏季降壓吃什么?8大食物降壓快 2019-08-26

      夏季降血壓吃什么?除了按時服藥外,療法也很重要,那夏季降壓吃什么好呢?有哪些食物具有降壓功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。

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    • 春季養生湯 清熱又去濕——批發銷售冷凍蔬菜 2019-08-26

      春季開始進入多雨潮濕的天氣,很多小孩這個時候身體抵抗力較弱,精神欠佳,動不動就說“好累啊”,這是什么原因呢?中醫臟腑學認為,春天是肝氣主導的季節,肝氣旺盛,肝勝脾(木克土),以致脾胃不能很好地運化水濕。因此很容易引起水濕內困,加上春季陰雨綿綿,外濕困阻脾胃陽氣,引起人體血氣運行不暢,經脈不通,所以才會感到疲乏、嗜睡,這就是人們稱之為的“春困”。脾虛困濕是春困的主要原因。

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    • 冷凍蔬菜加工——自測你是什么體質 9大體質的飲食調理方 2019-08-26

      體質存在多種類型,不同體質的人所呈現出來的身體狀況、精神面貌各不相同。平和質的人身體健壯、性格開朗;氣虛質的人目光暗淡、健忘;陽虛質的人精神不濟、性格內向……清楚自己的體質類型,才能更好地進行日常養生、調理。

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    • 健胃食品小米 白露節氣最佳時令飲食 2019-08-26

      【速凍蔬菜批發】白露是二十四節氣中的第十五個節氣,亦是干支歷申月的結束以及酉月的起始?!对铝钇呤蚣狻分姓f:“八月節……陰氣漸重,露凝而白也?!碧鞖鉂u轉涼,會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,這是因夜晚水汽凝結在上面,故名為白露。進入白露節氣之后,氣候漸涼,晝夜溫差加大。為了順利度過白露,保障身體健康,要做好養生工作。是養生工作中比較重要的一環節,下面我們來看白露節氣的最佳時令飲食:

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